最近科学家提出，微胖（微超标准体重10%）、微凉（20度左右）、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中合理膳食是健康管理的重要环节，既要注重营养，又要防止营养过剩。同时，还要注意如何清理体内的自由基。其主要措施是：掌握膳食平衡、总量控制、量需为入，不能根据自己的嗜好随心所欲地偏食或暴食。平衡膳食，[详细内容]
8月5日，驻长清区省市人大代表到万德视察旅游工作。市人大预算工作室主任张淋生、市妇联主席刘勤、区人大常委会主任、*组书记刘延文、区人大常委会副主任、*组副书记李本文、区人大常委会副主任时华勤，副区长刘永亭参加活动。区文广新局（旅游局）、万德街道负责同志陪同。视察组先后来到店台龙凤庄园、北马套将*山旅[详细内容]
“三月四月春意浓，踏青赏花正当时。”这几日，全国各地雾霾渐去、春暖花开，穿梭在车水马龙的城市里，不如来一场春天的旅行。清明时节马上到来，一心整理了全国37个最美的寺庙，乘着假期到佛教圣地来一次别样的踏青，在悠扬钟声的伴随下，穿行于千年古刹红墙内外，看看浪漫的花开、雨落，寻找那一片的安宁、祥和……北京[详细内容]
济南走一遭，怎能空手而归？大泉城逛一圈，怎能不知道这些特产？来吧，小伙伴们！求带走！一、是三十年代初由王姓开设的德顺斋煎饼铺所首创。这种煎饼十分酥脆，香脆可口，并且久放不变质，是济南的汉族特色小吃，薄如纸；淡*色；酥脆爽口。是在普通的小米糊中添加白糖和香精，即可增加风味，又可防止煎饼回生变硬。二、济[详细内容]
北京——潭柘寺潭柘寺位于北京西部门头沟区东南部的潭柘山麓。建于西晋时期，距今有多年的历史。有“先有潭柘寺,后有幽州城”之说。潭柘寺之所以有名，主要得益于历代皇室的厚爱，是北京地区 的一座皇家寺院。寺里的毗卢阁前，两株玉兰花形奇特艳丽，被世人誉为二乔，是玉兰家族中的花魁。潭柘寺有着极美的风景。草长莺飞[详细内容]
长清，年撤县设区成为济南长清区。这里东依泰山、西滨*河，地势复杂——东南为泰山隆起边缘，东南向西北依次为山区、丘陵、平原和*河洼地，有“八山一洼一平原”之称。济南长清区历史悠久～始建于春秋时期齐长城（距今多年）从长清大峰山通过；始建于东晋的灵岩寺（距今多年）是“海内四大名刹”之一，为世界自然与文化遗[详细内容]
长清区瞄准痛点破解发展难题东王、东北关等旧村改造加快推进,9天改造拆迁近10万平方米；20天全面完成拆违拆临二期任务；国舜集团新旧动能转换示范项目生产启动；三个月引进总投资近亿元的大项目30个；山东师范大学孵化中心落户长清,医院建设启动、华谊兄弟影视城即将开工…… 短短开局4个月,济南市长清区创[详细内容]
名片是大家工作中都会用到的一般职场找合作伙伴都是交换名片大家生活在济南这么久有木有想过假如济南有名片的话会是什么样子呢？和小编一起来看一看吧我叫济南，这是我的个人信息中文名：济南英文名：jinan性别：看情况→有时是能文能武大豪杰，有时是温柔似水小娘鱼。邮编：车牌：鲁A语言：济南话性格：低调含蓄，内[详细内容]
为打响“长清旅游”品牌，济南长清区旅游今年将深入实施“”工程，即围绕建设 全域旅游示范区这一总目标，以“十大旅游工程”为统领，加快八大旅游片区建设步伐，抓好乡村旅游六大工程建设，丰富完善宗教观光、生态旅游、休闲度假、乡村旅游四大旅游产品，构建具有地域特色、具有较强竞争力的全域旅游产品体系，以旅游业的[详细内容]
为打响“长清旅游”品牌，济南长清区旅游今年将深入实施“”工程，即围绕建设 全域旅游示范区这一总目标，以“十大旅游工程”为统领，加快八大旅游片区建设步伐，抓好乡村旅游六大工程建设，丰富完善宗教观光、生态旅游、休闲度假、乡村旅游四大旅游产品，构建具有地域特色、具有较强竞争力的全域旅游产品体系，以旅游业的[详细内容]
千万不要轻易让男朋友躺在你的腿上如下图…因为.....他看到的画面可能是这样的只想说一句，这是真爱…给朋友看看，让他们也笑一笑吧！来源：网络赞赏长按北京治疗白癜风得花多少钱北京中科中医院[详细内容]
上个月（6月14日星期三）15:40左右，长清拆违办公室工作人员在文昌山庄别墅区挨家挨户张贴违规建筑强拆通告。拆违工作人员一行多人，挨家张贴《通告》公告内容如下：眼瞅着时间到了7月份，这不文昌山庄再次接到通告（来源：长清微同城）赞赏长按北京哪家医院治白癜风得了白癜风要怎么治[详细内容]
位于章丘南部的朱家裕村因一部《闯关东》而为人们所熟知，几乎成为济南古村的代名词，其实，在长清孝里的山峪里还隐藏着一个鲜为人知的古村——方峪。龙头碑在村头有一通龙头石碑。经过仔细辨认得知，这是一通“重修观音五圣堂”碑，碑文记载：……肥邑县治西北六十里，环堵皆山，地号王峪，方世长居其间，中有观音堂，配以[详细内容]
济南 一周露天烧烤考核排名表来了！7月1日至7月7日,济南市露天烧烤治理联合考核组会同市城管委办公室,对市民服务热线、城管、环保、公安等部门受理的露天烧烤及油烟扰民投诉案件的烧烤违规问题处理情况进行了考核,全市禁烧区域内的75个街道办事处共接到投诉案件件,有效投诉案件件。其中,油烟扰民类件,占比66[详细内容]
重阳节是汉民族重要的传统节日，这一天人们有登高远眺的习俗，除了取“避灾”之意，秋高气爽的好天气，也会给人们带来一份难得好心情。济南有哪些登高的好去处呢？千佛山古称历山，又名舜耕山，海拔米，是中国佛教名山之一。山上风景秀丽、名胜众多，有兴国禅寺、千佛崖、万佛洞等，每年还会举办传统重阳山会，是踏秋游玩的[详细内容]
话说在山东长清县里有一位高僧，道行高洁，年八十余而健。便俗语有云：“人生有时，世情难预”，那僧一日在寺间行走，忽地颠仆，继之不起，及众徒来救，见已寂灭多时矣。 却说这僧，一点孤*幽幽，竟不知其已身死，飘忽忽径往河南地界。时在野中，正遇一故绅子弟①，携奴带仆，纵犬放鹰，呼呼喝喝，往来不停，便[详细内容]
作者：背包客联盟丨背包网强子简介天台山旅游风景区以佛教天台宗祖庭、道教南宗祖庭所在地和济公“活佛”的故乡而闻名于世，素以“佛宗道源，山水神秀”著称海内外。作为中华十大名山之一、中国最美十大宗教名山之一，天台山拥有秀丽的自然风光和深厚的文化底蕴，既有五峰环绕，双涧潆流，满山松树郁郁葱葱，绵延数十里；又[详细内容]
我到过祖国许多地方，也拍下了不少图片。然而，每当翻阅这些片子的时候，兴奋之余心中不免又有些许感慨：祖国的大好河山就是拍一辈子也不可能拍完，并且各种条件也不允许。何不多拍一些身边的景色及风土人情呢？我的老家叫“长清”，是祖国东部*河岸边一颗璀璨的明珠：有史称“世界长城之父”的齐长城源头、有全国四大名刹[详细内容]
汉奸为张承祥夫妇树碑立传年农历2月26日，张承祥为保护*的组织和*员干部群众，受尽了日*的折磨，宁死不屈。日*没有得到相关情报，反得到张承祥的一直辱骂，气急败坏，往他嘴里塞上棉絮，而后黑布缠头，身上浇 纵火烧死，壮烈殉国。当天下午，东园村群众闻讯后，来到日*据点。张承祥还被绑在梯子上，大家把他抬回家[详细内容]
早操活动是一份具有趣味性、娱乐性、增强身体素质的运动。为进一步促进我园教师早操活动的积极开展，提高我园教师编排早操水平，增强教师身体素质，年6月15日长清区第三实验幼儿园恒大园，举行教师早操比赛活动。活动中全体教师积极参与，主任、保健医生全部参与到活动中。在活动中总共分为三支队伍参加比赛，小班级部、[详细内容]
