长青学院每次开课前，
志同道合的长者们总会
就共同的话题探讨一番。
前天聊《养老制度改革》的美好，
昨天聊《深夜食堂》未提及的美食，
今天聊《我的前半生》主角的涅槃重生
……
其中有一位就《我的前半生》这部剧说，
“我的前半生，有些美好还没遇到，
没有当众做过朗诵、演讲
没有体验过专属的茶艺课
……
现在啊，准备全部体验一遍了！”
小编想，您没遇到的美好
或许在沁源和都能找得到！
当众朗读一番满是情怀的乡愁
在众人面前，在志同道合的朋友面前，朗读一个片段，讲讲生活着我们最亲密的人、保存着我们最初的记忆的地方。
7月25日（周二）下午，伴着主讲人葛老师的开讲引导，众长者跟随名家的文字，感悟人类共同而永恒的情感。
为健康来一次系统的学习
唯有健康和时光不可辜负。
7月26日（周三）上午，养生专家带领沁源和长者进行了一系列的养生学习。
A源动力保健操
B健康养生讲座
追忆七八十年代的复古风潮，做一套源动力保健操活动筋骨。运动过后，心理咨询专家常老师与长者分享如何从心出发，以健康的身心拥抱爱的生活。
酌一杯清茶，感悟一堂中国茶文化
“琴拔幽静处，茶煮溪桥边”，暂时放下繁杂琐事，可能在60岁之前退休前很难做到。但是在长者有闲有钱的今天，沁源和将茶艺课常规化，每周一课每周一品。
7月27日（周四）下午，随一泡茶汤找到内在的本我，茶艺老师以源远流长的茶之文化，讲述包裹着神话色彩、历经千年流转的兴衰。
引领长者们感受“行到水穷处，坐看云起时”的那份惬意与片刻安宁。
仿效古法亲制一盒胭脂
第一眼收到这个精致小盒子，简直都要美哭了，里面装的是7月28日（周五）下午，沁源和长者和手工老师做的古法胭脂。
制作选取原料全部萃取植物天然色彩，跟随老师制作信手拈来程序并不繁琐，既让长者体会到成就感，又为爱美长者带来纯天然化妆品。
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轻轻涂抹两颊，美丽从这里开始……
心之所向，行之所往
“说走就走的旅行”对青年来讲或许潇洒帅酷，不过对长者来讲稍显潦草。长者的旅行应该“心之所向，行之所往”，符合心性又怡然自乐。
品
游
7月29日（周六）上午，“身未动，心已远行”，品游讲座讲师——中旅集团经理杨亮引领诸位长者体会了“看人文胜迹、访名山大川，听潮起潮落，观海上明月”看旅途风景丰富生命历程的美好。
周日活动预告
“网红冰淇淋曲奇”
时间：7月30日上午9:30
地点：沁源和享老馆二楼
内容：学习制作网红冰淇淋曲奇，做成礼盒送人或夏天哄宝宝吃点心，既可爱又好吃。
“感恩有你，悦享幸福”
时间：7月30日下午3:30
地点：沁源和享老馆二楼
福利：凡6/7月生日业主均可领取生日礼品一份
END
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